Test: il mio Temperamento

Questo test è un inventario del temperamento e non una valutazione dell’adattamento emozionale. I Temperamenti non sono né migliori né peggiori, essi sono soltanto diversi. Così non c’è una risposta giusta o sbagliata. Indicate semplicemente con un ‘SI’ o con un ‘NO’ l’idea che si adatta al vostro caso. Rispondendo sinceramente e rapidamente alle domande che seguono, questo test vi aiuterà nella comprensione del vostro temperamento.

(Pubblicato dalla Andrews University Press, Barrien Spring, Michigan 49104 USA. Copyright 1981 da Robert J. Cruise PH D-W Peter Blitchington, Ph D).

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1. riesco dove gli altri falliscono perché sono perseverante
2. la mia natura tranquilla mi aiuta nei momenti di tensione e di pressione esterna
3. credo di riuscire a prevedere abbastanza gli ostacoli ed i pericoli che le mie attività presentano
4. l’entusiasmo di certe persone mi annoia e credo che a volte le irrito un poco
5. abitualmente aspetto che le persone vengano da me invece di prendere l’iniziativa di andare loro incontro
6. la mia capacità di comandare è forse il risultato della mia energia e della mia tenacia
7. non discuto facilmente con gli altri, ma riesco a valutarli e analizzarli assai bene
8. spesso giungo in ritardo agli appuntamenti e dimentico le mie decisioni
9. appartengo più al genere di persone fedeli ai pochi amici che a coloro che ne hanno molti
10. l’ambiente dove vivo motiva le mie azioni o la mia inattività
11. mi motivo da solo. Se devo fare qualcosa non sono soddisfatto fino a quando non l’ho compiuto
12. preferisco le attività “solitarie” (come la lettura) a quelle che implicano altre persone
13. ripenso spesso alle decisioni prese chiedendomi se ho ben scelto
14. a volte penso di avere una migliore e più facile soluzione, allora rendo un servizio controvoglia
15. mi ricordo facilmente degli insulti ricevuti
16. so godere della vita e la mia attitudine sembra essere contagiosa
17. nella mia introspezione rivivo il spesso episodi del mio passato
18. sono di spirito assai perspicace e riesco generalmente a stabilire, anche a lunga scadenza, dei programmi utili
19. sarei certamente più socievole se non avessi paura di essere rigettato/a
20. mi piace essere dove c’è molta attività
21. sono infelice quando mi sento ignorato/a o evitato/a
22. mi considerano un “leader nato” perché ho la tendenza a prendere la direzione delle cose
23. so quello che voglio e generalmente mi sottopongo ad ogni disciplina per raggiungere lo scopo prefisso
24. tendo a volerne a coloro che si comportano grossolanamente verso di me
25. sono facilmente sconvolto o commosso dagli avvenimenti
26. non è facile ascoltarmi o contrariarmi
27. dimostro lo stesso umore di fronte a diversi eventi
28. talvolta, quando vedo due persone ridere, mi chiedo se ridono di me
29. ho una natura assai stabile (né troppi ‘alti’, né troppi ‘bassi’)
30. i miei amici direbbero che sono serio/a e di umore stabile
31. dovrei avere più stima di me stesso/a (tendo a sottovalutare le mie capacità)
32. se devo fare un lavoro, lo faccio anche se sgradevole
33. rifletto spesso sui miei sogni, speranze e aspirazioni
34. riesco a sopportare la frustrazione senza essere depresso/a o arrabbiato/a
35. riesco facilmente ad avere nuovi amici al punto da dimenticarmi dei vecchi
36. non mi sarebbe difficile appartenere, allo stesso tempo, a più clubs
37. sono incline alla malinconia e ai pensieri pessimistici
38. ho spesso difficoltà a terminare un lavoro iniziato
39. in compagnia sono loquace e spontaneo/a
40. fra molte persone mi sento a disagio
41. sono molto socievole e amo la compagnia
42. dovrei essere probabilmente di umore meno instabile e di natura meno sensibile
43. sono, per natura, suscettibile e sto sulla difensiva
44. a volte vorrei vendicarmi dei torti subiti
45. le difficoltà mi stimolano e mi spingono ad un impegno maggiore
46. mi ritengo assai serio/a e profondamente emotivo/a
47. mi piace prepararmi in tempo per le cose che devo fare
48. sono affettuoso/a, pieno di entusiasmo e di gioia di vivere
49. per natura sono assai buono/a e amante della pace
50. gli amici mi considerano una persona di tatto
51. sono abbastanza tollerante verso gli altri
52. nel mio lavoro sono abbastanza ben organizzato
53. quando le cose vanno male, il mio impegno aumenta
54. in genere compio i miei doveri con facilità
55. sono calmo/a e rilassato/a e poco emotivo/a
56. mi offendo facilmente
57. mi considero una persona gaia e socievole
58. tendo a compatirmi
59. socialmente tendo a esteriorizzarmi facilmente
60. uno dei miei pregi è una forte volontà
61. abitualmente mi diverto quando passo una serata con amici
62. in genere mi faccio degli amici facilmente
63. la mia vita è attiva e trascorre ad un ritmo trepidante
64. devo imparare a preoccuparmi di meno
65. sono calmo e lento nei miei gesti e nel mio modo di parlare
66. sono pessimista, vedo tutto nero
67. sono una persona che non se la prende
68. in genere finisco ogni lavoro iniziato
69. non mi arrabbio spesso
70. raramente sono senza parole
71. abitualmente so godere la vita
72. gli amici mi considererebbero un estroverso
73. mi analizzo spesso
74. i lavori incompiuti mi irritano veramente
75. non sono facilmente irritabile
76. lavoro duramente e con perseveranza
77. provo del risentimento verso coloro che mi contrastano
78. mi lascio raramente trasportare dalla collera e dall’emozione
79. non riesco ad avere amici facilmente
80. dovrei essere probabilmente meno pigro/a

1) Primo passo: dopo aver risposto con un “SI” o con un “NO” alle domande del test, porre un segno (per esempio una “X”) nella colonna del ‘SI’ oppure in quella del ‘NO’ nella TABELLA N° 1, a seconda della risposta data.

2) Secondo passo: apporre una ‘F’ o una ‘S’ o una ‘M’ o una ‘C’ per ogni risposta “SI” o “NO” data alle domande del test, secondo le indicazioni della TABELLA N° 2. Per esempio: se alla domanda n° 1 si è risposto ‘SI’ mettere una ‘C’, se alla domanda n° 5 si è risposto “NO” mettere una ‘S’ e così via.

TABELLA N° 1

N°	SI	NO	F/S/M/C
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80

TABELLA N° 2

01	SI	C
02	SI	F
03	SI	C
04	SI	M
05	NO	S
06	SI	C
07	NO	S
08	NO	C
09	NO	S
10	NO	C
11	SI	C
12	NO	S
13	SI	M
14	SI	M
15	SI	M
16	SI	S
17	SI	M
18	SI	C
19	NO	S	SI = M
20	SI	S
21	SI	M
22	SI	S
23	SI	C
24	SI	M
25	NO	F	SI = M
26	SI	F
27	SI	F
28	SI	M
29	SI	F
30	SI	F
31	SI	M
32	SI	C
33	SI	M
34	SI	F	NO = M
35	SI	S
36	SI	F
37	SI	M
38	NO	C
39	SI	S
40	NO	S
41	SI	S
42	NO	F	SI = M
43	NO	F	SI = M
44	SI	M
45	SI	C
46	SI	M
47	SI	C
48	SI	S
49	SI	F
50	SI	F
51	SI	F
52	SI	C
53	SI	C
54	SI	C
55	SI	F
56	NO	F	SI = M
57	SI	S
58	SI	M
59	SI	S
60	SI	C
61	SI	S
62	SI	S
63	SI	S
64	SI	M
65	SI	F
66	SI	M
67	SI	F
68	SI	C
69	SI	F
70	SI	S
71	SI	S
72	SI	S
73	SI	M
74	SI	C
75	SI	F
76	SI	C
77	SI	M
78	SI	F
79	NO	S
80	NO	C

3) Terzo passo: fare la somma delle risposte per ciascun simbolo F, S, M, C.

4) Quarto passo: dare un valore ad ogni risultato ottenuto. Se per esempio si è totalizzato n°5 ‘F’, il valore sarà uguale a 18, così come è indicato nella TABELLA N°3; se si è totalizzato 12 ‘S’ il valore sarà 42. Fare lo stesso per ogni simbolo “F, S, M, C” seguendo la TABELLA N° 3.

(NOTA: r = vostro risultato, tabella 2; v = valore utile al calcolo, tabella 3).

5) Quinto passo: riportare nell’ultima riga in basso i “valori” corrispondenti ai risultati.

TABELLA N°3

r	F	v	r	S	v	r	M	v	r	C	v
0	=	1	0	=	1	0	=	1	0	=	0,3
1	=	3	1	=	3	1	=	2	1	=	0,5
2	=	6	2	=	5	2	=	5	2	=	1
3	=	9	3	=	7	3	=	8	3	=	2
4	=	14	4	=	9	4	=	12	4	=	4
5	=	18	5	=	12	5	=	17	5	=	5
6	=	23	6	=	13	6	=	22	6	=	8
7	=	28	7	=	19	7	=	28	7	=	11
8	=	33	8	=	23	8	=	35	8	=	14
9	=	38	9	=	27	9	=	38	9	=	19
10	=	43	10	=	32	10	=	44	10	=	24
11	=	49	11	=	37	11	=	49	11	=	29
12	=	55	12	=	42	12	=	54	12	=	35
13	=	61	13	=	47	13	=	59	13	=	41
14	=	68	14	=	52	14	=	64	14	=	48
15	=	74	15	=	58	15	=	69	15	=	56
16	=	81	16	=	63	16	=	74	16	=	65
17	=	88	17	=	70	17	=	78	17	=	74
18	=	94	18	=	76	18	=	82	18	=	83
19	=	98	19	=	82	19	=	86	19	=	91
			20	=	86	20	=	90	20	=	97
			21	=	94	21	=	93	21	=
			22	=	97	22	=	96	22	=
			23	=	99	23	=	98	23	=
						24	=	99	24	=

F = S = M = C =

6) Sesto passo: fare la somma (S = somma) dei valori che sono risultati (vF + vS + vM + vC)

7) Ultimo passo: per conoscere la percentuale (%) esatta di ogni aspetto del temperamento occorre usare questa formula:

v X 100 : S (valore moltiplicato 100 diviso S). Esempi:

se il tuo valore (v) F è 28, devi moltiplicarlo per 100 e dividerlo per la somma (S).

se il tuo valore (v) M è 74, devi moltiplicarlo per 100 e dividerlo per la somma (S).

Poniamo il caso che una persona abbia F=28 + S=58 + M=74 + C=19, la somma è S= 179. Con questi valori si hanno le seguenti percentuali:

%F = 28X100:179= 15,6 (Flemmatico)

%M= 74X100:179= 41,3 (Malinconico)

%S = 58X100:179= 32,4 (Sanguigno)

%C= 19X100:179= 10,6 (Collerico)

Totale = 100